选录: 练功的姿势，从总的方面来说，大体可有坐、卧、站、走四类。静功巡视常用坐、卧、站式来巡视。动功常用站与走来进行巡视。练外气疗法除崇敬练功时要摆下一定的姿势巡视外，在闲居的行、住（立）、坐、卧历程中不错随 ... 神之于气，犹母之于子也。故神凝则气聚，神散则气消，若保惜精气，而不知存思，是茹其华而忘其根矣。”这里讲明了练功中精气神三者的接洽，相配强调神所居的进犯地位。练气很进犯的是巡视意念。相配是在导气或发功中，意念的应用就更为进犯。定位性意守在练功或发功满意念麇集于本人某一部位或穴位上，如：上丹田、下丹田、中丹田、涌泉、劳宫、指端、手掌等；或意念麇集于身外的某一物或某小数上静止不动。（转载请注明出自气功之巅：chinaqigong.com）定向性意念在练功或发功满意念随气在经络中驱动，或两手或形体某部所感应而出现的气感动象等。节奏性意念在练功或发功满意念随呼吸而数息，或随某节奏通顺，或轻微的振动。如：振桩中的轻微振动，发气中的手法振颤等。壮力性意念在练功或发功中兴趣力大，就象真有那样大的力雷同。如：推山、托天门、拉九牛等。表示性意念是在练功或发功中合作话语指挥动作的一种意念巡视。如：默念字句，兴趣练功所达到之贪图等。假借性意念是练功或发功中提倡一种假借舒坦，经巡视可出现一种气的感应。如：抚球、按气、贯气、排病气、气热如火、气寒如冰、其气利如剑，其气善良如绵等。意念巡视的武艺01. 意念动作要当然的与呼吸、姿势投合作。如在练动功时意念要合作姿势的升、降、开、合等通顺。02. 意念动作要作念到当然，在入静的气象下逐步进行巡视。神无阴沉，心无散慢，勿忘勿助，弗成固着。03. 练意念要有一个“信”字，不论是哪种意念动作都服气通过巡视，能达到其贪图，但不急于求成。04. 意念中出现征象不喜不恐，不虑不言，顺水推舟，敛气收神。 本站仅提供存储做事，统共试验均由用户发布，如发现存害或侵权试验，请点击举报。