图片

我们肉体啊，天生就有自我诞生的才智，只是平素心太野，总往外跑，这股子力量就被忽略了。练风尚功，把心收记忆，内不雅我方，肉体就运转开释那些被压抑的潜能，用各式种种的神志来自我重视。就像是肉体我方在开药方，精确又高效。

这套气功很浅近，很奇妙，方向便是让你转移自己潜在的能量来重视自己。

先来个深呼吸，让心静下来。双膝微曲，闭上眼，通盘寰宇仿佛皆陶然了。接下来，你得肉体运转逐步转圈，由左运转，一圈又一圈，不要刻意去念念什么行为，只是跟着肉体的嗅觉走。久而久之，别骇怪，当你发现肉体运转我方“动”起来时，那便是这套气功的奇妙运转了。

“就这样浅近？没骗我吧？”你可能会这样念念。可是唯有你坚握一个月，每天旦夕各一次，每次40分钟，你就会发现，这不单是是肉体的旋转，更是肉体和心灵的一次次浸礼。

在你练功参加气象的时候，你会发现大略有个“另外的我方”在疏通你？没错，那便是谈家常说的“元神”。平素我们皆是被“识神”（便是脑袋里的各式念头）牵着鼻子走，练功时，元神出来住持作念主了，它最懂你的肉体，知谈怎样重视最合适。

在教育这套气功的经由中，你可能会遭逢头晕、吐逆、发冷发烧这些“小插曲”。别怕，这些皆是肉体在排毒，是好转的信号。记取，冷、热、酸、麻、胀、痛、痒，这些皆是肉体在跟你对话，告诉你：“嘿，哥们儿，我正在奋勉呢！”

别说你肉体倍儿棒，吃嘛嘛香，就不需要。其实，气功稳妥大巨额东谈主，尤其是那些被慢性病困扰的一又友。虽然啦，若是是急性病或者中毒啥的，已经得先去病院报到，别迟误了肃穆调整。

说了这样多，切肉体验一下吧，你会发现，本来健康不错这样浅近，这样兴味。

本站仅提供存储奇迹，系数执行均由用户发布，如发现存害或侵权执行，请点击举报。